Vendredi 9 avril 2010 - 18h30
On arrive au bout du stage. faut dire que les entraîneurs sont presque à bout ... Ce fut dur, les entraînements très rapprochés et le temps de repos très restreint et pour la plupart du temps occupé par la préparation des programmes et la planification des prochaines échéances et même de la saison prochaine. Par contre, nous sommes vraiment ravis de ce stage: les nageurs se sont très bien entraînés, ont montré beaucoup de courage (pour ceux qui n'ont pas encore l'habitude de tels stages), tous sont fatigués et "cassés", mais toujours de bonne humeur et motivés pour leur prochain entraînement (encore plus dur). Chapeau à eux Tous!
La journée avait commencé avec la triste nouvelle du décès accidentiel de 3 athlètes du Triathlon Club de Genève qui se sont fait faucher en plein entraînement à leur stage d'entraînement par un chauffard espagnol de 57 ans. Nous avons observé une minute de silence en leur mémoire (nous sommes partis avec leur minibus et Elena leur donne un entraînement de natation tous les samedi matins).
A l'heure qu'il est, les nageurs préparent leurs affaires, on aura une pizza pour le souper, puis nous partirons au centre ville pour clore le stage autour d'un verre d'amitié ou éventuellement une coupe glacée.
Nous avons tiré le gros lot avec notre hôtel, nous y sommes super bien accueillis et le seul regret qu'ont les dirigeants, c'est qu'ils se sont vite adaptés aux jeunes avec leurs repas: spaghettis, viande hâchée, pizza à la place du poisson, saumon et autre canard ...
La piscine, simplement splendide, nous avions réservé 3 lignes d'eau, on nous en a attribué d'office 4 et pendant les jours de fête, on disposait du bassin entier, y compris le jaccuzzi.
Nous aurons un dernier entraînement demain matin (plus léger!) et nous essayerons de partir de Vittel vers 10h/10h15 pour arriver à Plan-les-Ouates entre 14h30 et 15h. "See you there" et merci pour votre fidélité au journal du stage de Vittel!

Jeudi 8 avril 2010 - 18h15
On vient de rentrer du 2e entraînement de la journée, tout va bien, bien que Florence (notre physio) ait de plus en plus de clients ... Mais c'est normal avec les programmes que nos entraîneurs font subir à leurs nageurs ... La météo s'approche à nouveau plutôt de la neige que d'une éventuelle canicule ... Ah, le saviez-vous? Vous venez de battre le record absolu des pages visitées sur notre site (mise à part la page collective des records, MPP, Top25, etc.)! En effet, la page du journal du stage de Vittel a été visitée, à ce jour, à 624 reprises, dépassant ainsi la page du Championnat d'Europe Masters à Cadiz (600 visites depuis septembre 2009). Puisqu'on y est, votre serviteur semble avoir "perdu" son record du monde du 200m brasse, puisqu'un nageur sud-africain a été crédité d'un temps de 3" plus rapide en 2009! La revenge se prépare dès notre rentrée pour le championnat du monde Masters à Göteborg! A propos "rentrée", nous pensons arriver à la piscine de Plan-les-Ouates entre 14h30 et 15h après-demain, samedi, merci de bien vouloir accueillir vos enfants et leur préparer un bon repas et leur ... lit!

Mercredi 7 avril 2010 - 21h30 à la mi-temps de Bordeaux-Lyon et Manchester-Bayern
Un grand entraînement ce matin, puis rendez-vous entre 14h. et 16h. pour les devoirs en commun. Ensuite, départ pour Contrexéville et le "happy bowling". Après les éliminatoires, les finales avec le résultat suivant: 1er Thomas avec 135 points (178 ! lors des éliminatoires), 2e Ralph, 129 points, 3e Michel et Nils avec 118 points, puis 5e Henry, 6e Benoit, 7e Alessia et 8e Charley. Dans la finale "B", excellent résultat pour Loïc avec 132 points. Vainqueur de la finale "C": Sam avec d'excellents 122 points!
Le fils de Florence, Tanguy, nous fait bien rire: il dit Monsieur à Pablo Charosky, mais ayant quelques problèmes à prononcer le "l", ça donne ceci: "Salut Monsieur Pa"beau"!" 

Mardi 6 avril 2010 - 18h15:
Les jours de fête derrière nous, on reprend le travail ... Il paraît qu'il y a pas mal de monde qui prend quelques jours de congé durant les fêtes de Pâques, ceci n'est jamais le cas pour les entraîneurs de natation et leurs nageurs. Mais puisqu'on aime ça ... Aujourd'hui donc un jour comme les autres avec 2 entraînements. Les Elites viennent de dépasser les 50 km, les Juniors se trouvent à 43 km, l'après-midi était consacré au travail technique en demi groupe (2e groupe le jeudi après-midi). L'entraînement du matin fut, par contre, l'un des plus durs du stage avec une sére "harakiri" sur 36x 100m libre. En commençant par un départ facile à 2' et en terminant (au moins pour un) à 1'20! Les 5 derniers (et en même temps les premiers, comprenne qui peut) furent: 5e ex-aequo Laura et Camille (6x dp. 1'40), 4e Andrea (1 dp. à 1'35), 3e ex-aequo Aude et (à la surprise générale) Alexandra (2x dp. 1'25), puis le grand vainqueur Loïc avec 1 dp. 1'20! Un grand Bravo à tous (à remarquer aussi que Niccolo et Sam ont réussi quelques départs à 1'40!). Comme récompense: du soleil, du ciel bleu et une agréable chaleur de printemps! Cet après-midi, les jeunes nageurs suisse-allemands du SC Eichholz Gerlafingen sont arrivés. Ils sont aussi à l'hôtel (pas au nôtre) et se déplacent ... à vélo!

Lundi 5 avril 2010 - 18h:30
Journée de double entraînement après le break de hier après-midi. Et comme d'habitude, dès qu'on sort du rythme, les premiers blessés (légers, épaules surtout) et malades (maux de ventre, de gorge) pointent leur nez. Rien de bien grave et tout devrait rentrer dans l'ordre très rapidement. Les Elites ont à nouveau dépassé les 12 km, avec Thomas comme "roi" du matin et Vanessa (100m dos) et Joana (100m battements) qui ont battu leurs records personnels! A la moitié du stage, les Juniors sont à 35 km, prometteur pour battre le "record" de Tenero 2008 (65 km). Le soleil est au rendez-vous et l'hausse de la température annoncée pour demain!

Dimanche 4 avril 2010 - 7h45:
Joyeuses Pâques à Tous! 
J'ai oublié de vous dire: nous avons appris hier à midi que Jean-Baptiste Febo était pré-sélectionné aux 1ers Youth Olympic Games à Singapour. Une belle surprise et un honneur pour notre club bien évidemment!
Ce matin, les 3 courageux Juniors de hier après-midi (voir ci-dessous) ont eu le droit de joindre le groupe Elite pour une séance d'entraînement. Ils en sortent fatigués, mais fiers et ravis! Nouveau record également pour les "nouveaux" Juniors qui ont tenu la distance de 4,9 km!
Cet après-midi, pause et récupération (sauf pour Florence qui aura du boulot plein les mains). Quant à Michel, il va se relaxer avec un massage suédois bien mérité. Seul regret, il paraît que c'est un grand blond qui va le masser ...
Le soleil commence (enfin) à pointer son nez et le Lapin de Pâques a terminé sa grève (n'oublions pas qu'on est en France ...). Les nageurs sont répartis en 4 groupes de 5 er c'est le team "Nils-Loïc-Alessia-Aude-Camille" qui a trouvé le plus d'oeufs: 96 (voir photo des vainqueurs dans la galerie du stage). Après-midi consacré aux jeux sportifs (billiard, foot, tennis, piscine ... de l'hôtel) et à la rédaction des portraits des nageurs (à apparaître prochaînement sur votre site préféré).

Samedi 3 avril 2010 - 18h30:
Le week-end commence avec la pluie et le froid. Mais la morale des troupes est au beau fixe, même si une certaine fatigue (ou devrais-je dire une fatigue certaine) s'est installée. Ce qui n'a pas empêché les Elites à nager 12,6 km aujourd'hui, remarquable! Notamment pour Alessia qui vient de monter dans ce groupe et tient très bien le coup. Pour les Juniors, c'est une journée plus calme (8 km) avec un petit test en fin d'après-midi: 3 nageurs osent s'affronter sur 4x 100m libre dp. 1'30 (une première pour le groupe et en plus en bassin de 50m): Loïc, Aude et Charley. Ils réussissent ce défi avec brio et des chronos entre 1'20 et 1'15! Les anciens Flippers se portent également très bien et montrent beaucoup d'engagement. Pablo nous a quitté ce matin pour rentrer à Genève avec son oncle, où il fêtera les 50 ans de son papa dimanche , joyeux anniversaire, Miguel! Pablo reviendra en train dans la journée de lundi. L'hôtel est très bien, les repas bien présentés (entrée, plat principal, dessert) et les assiettes sont assez bien vidées par nos nageurs. Ce qui ne les empêche guère de dévaliser le Carrefour ... "Business as usual!"

Vendredi 2 avril 2010 - 18h15:
Vendredi Saint, enfin un jour de semaine pour faire la grasse matinée ... En fait, le poisson d'avril, c'était hier, donc réveil à 7h., petit-déj' à 7h30, puis l'entraînement de 8h15 à 10h30, un petit arrêt obligé chez Carrefour ("tous les bonbons ne sont pas aussi bons que les bons bonbons ..") et repas de midi avancé à 12h. pour prolonger le temps de la sieste ... Puis 2e entraînement de 14h45-17 h. Un peu perturbé pour 2 filles Juniors qui se sont amenées à la piscine sans leur maillot de bain. Elles m'ont supplié de ne pas publier leurs noms ("sinon, ma mère va dire: ça c'est typiquement ma fille ..."). Un aller-retour rapide vers l'hôtel où nous avons le plaisir d'accueillir notre physio Florence qui vient d'arriver avec son fils Tanguy.
Aujourd'hui, les Juniors ont frôlé les 10 km dans l'eau, les Elites les ont dépassé de 700m. Peformance remarquable de nos nouveaux Juniors Ella, Sandy, Niccoló et Sam qui battent leur ancien record de mètres nagés en un entraînement (3 km) d'un kilomètre. Chapeau! A côté de nous, 8 petites nageuses luxembourgeoises nous épatent, 2 entraînements de 2h. par jour, une belle technique, et tout ça à l'âge de 9-10 ans. Il nous reste du boulot à Plan-les-Ouates et dès ce soir, Michel et Ralph vont s'attaquer à la planification du futur du club ... J'ai oublié de vous dire: ils ont une super Leffe aromatisée et super fraîche au bar de l'hôtel. A demain ... en pleine forme! Ah, j'ai oublié de vous informer de l'arrivée de Marie et Benoit, ainsi l'équipe est enfin complète!

Jeudi 1er avril 2010 - 18h30:
Le premier bus (avec les Juniors et comme "guest-star" Pablo Charosky) est arrivé à bon port après 4h30 de voyage tranquille (la vitesse du bus étant limitée à 100 km/h.). L'hôtel est super et les nageurs ont tous vidé leurs assiettes au repas de midi. Un peu dommage, car il n'y avait même pas de 2e dessert (tiramisu) pour l'entraîneur ... Premier entraînement à la piscine (4 km) et nous revoilà à l'hôtel où nous attendons le reste de l'équipe. Sinon il fait chaud, très chaud ... à la piscine et dans la salle des repas ... Mais le ciel est bleu et il y a du soleil!!!
Et voilä que les Elites arrivent ... juste pour le souper ... A demain!