Vias s/Mer 2009Le journal du stage Lien vers la galerie des photos 
Vendredi Saint -10.04.09Et voilà, on est bien arrivé (déjà hier, en fait ...), le voyage s'est finalement très bien passé (même en 4 wagons différents), on est tombé sur des co-voyageurs très sympas et les nageurs ont pu se regrouper.
"Yippie, on est arrivé!" Par contre, quelle surprise, les dimensions des chambres ne correspondent pas vraiment à ce qu'on nous laissait imaginer sur leur site ... Mais ça va les rapprocher encore davantage, n'est-ce pas?
On a été accueilli très chaleureusement, une certaine Marjorie s'occupe de nous 24h/24 (ou presque) et à peine arrivé, l'agence nous a lancé un coup de téléphone pour savoir si tout était en ordre. Sympa!
Premier petit entraînement le soir, on a la piscine pour nous (6 lignes de 25m), l'eau chauffée à 29,5 degrés. Ce sont juste les entraîneurs qui commencent à avoir froid au coucher de soleil ... Car du soleil et du ciel bleu, il y en avait!
Première nuit passée (sans natel!) et réveil à 8h15 ("Un rayon de soleil ..."), mais qui nous fait malheureusement défaut ce matin. Les nageurs sont au Petit Casino, d'autres jouent au ballon, on attend l'arrivée d'Anne-Claude. Espérons qu'elle est en train de faire bonne route!
12h15: Aujourd'hui, c'est une journée un peu bizarre en ce qui concerne les horaires, on a dû dîner à 11h.! Puis on nagera deux fois avant le souper qui est prévu pour 20h30. En fait, c'est la faute à nos compatriotes fribourgeois. Le Club de Natation de Romont (déjà entendu? moi pas) termine son stage avec ... 95 nageurs! Ils n'ont quasiment jamais vu le soleil, les pauvres! Quelques rayons sont sortis toute à l'heure et, en attendant l'entraînement de 13 h., nos nageurs s'amusent sur les terrains de jeux ... réservés aux enfants de 2 à 6 ans:
Au secours! On nous a volé l'eau de la piscine cette nuit ... Erreur technique ou re-mixage du contenu chlorique (les deux versions nous ont été présentées) - peu importe, mais le niveau d'eau est drôlement descendu (voir photos). Maintenant ils ajoutent de l'eau froide, ce qui n'arrange pas nos affaires ...
Samedi 11.04.09Anne-Claude et Tazia sont arrivées hier après-midi, pas sans peine pour trouver les lieux. En plus, une forte odeur d'essence s'est dégagée de sa voiture ... Pas très rassurant pour le retour, va falloir passer par un garage après les fêtes.
A propos "fêtes", il a plu cette nuit et à l'heure que j'écris ces lignes (09h30), la pluie continue à tomber des plus belles. Au moins, le bassin se remplira un peu plus vite ... C'est dur, même très dur, mais il faut passer par de tels moments pour devenir "champion"! A moins d'être né en Californie ...
Un mention très spécial pour Aude, Jenna, Odile, Loïc et Jules qui, hier, ont passé leur baptême d'un double entraînement journalier, en plus sous des conditions difficiles, avec beaucoup de courage et persévérance!
Le bassin juste avant, puis pendant le déluge et refuge à deux dans le seul parka du stage ...
L'après-midi est réservé aux devoirs et à la vision d'une vidéo sur le "sprint" en natation.
Deuxième entraînement plutôt difficile le soir (ils ont de plus en plus froid)! A relever que les anciens Flippers III sont toujours imperturbables et que Nils a tout seul effectué la série finale de 12x 200m libre! Un bon souper nous attend (faut dire que la nourriture est excellente), puis un long dodo bien mérité avant de voir si les lapins de Pâques travaillent aussi sous le froid et la pluie. Suspense!!!
Dimanche de Pâques - 12.04.09Que d'eau!!! La pluie continue, le vent et le froid aussi! Même M. le Lapin de Pâques a décidé de chômer ce matin, juste un petit oeuf bien caché sous les bols du petit déj', que c'est triste!
On s'accroche aux prévisions météo qui annoncent le retour du soleil pour demain et après-demain, avant ... le retour de la pluie.
Mais les nageurs sont héroïques et s'amusent de leur manière dans les chalets. Et comme l'entraînement n'avait pas été programmé pour ce matin, seuls Ralph et Thomas (retour progressif après quelques problèmes gastriques) ont fait l'honneur à la piscine. Ah, j'ai failli oublier, un petit verre de terre nous a observés depuis le fond de l'eau ...
L'équipe du stage mouillé vous envoie ses meilleurs voeux de Pâques!
Lundi de Pâques - 13.04.09Et voilà que le Lapin de Pâques a finalement posé ses oeufs! Et ceci en dépit d'un froid de ... canard ce matin et d'un vent glacial!
Mais, ô miracle, après notre première petite séance de gym au sec, mais sous les nuages, le soleil s'est finalement pointé à 10h36 et 33 secondes ... Et ça nous réchauffe nos petits coeurs. Journée plage demain, si le ciel reste des nôtres!
Après-midi consacré aux jeux divers (pétanque, ping-pong, foot), puis un petit entraînement de vitesse.
On a finalement décidé d'amener Thomas chez le médecin (gastro, maux de ventre), on attend son retour avec impatience.
Mardi 14.04.09Au soleil ... Dès le réveil, ciel dégagé et pratiquement pas de vent! Yes! On va donc partir à la plage dans un instant.
Au retour, entraînement facultatif. Jules et Andrea ont déjà préparé leur programme: 3.300 m, de vrais pros!
Et c'est l'anniversaire de Sarah qui fête ses 15 ans aujourd'hui!
Thomas va mieux, on essaie de lui faire manger un peu de riz et des bananes, pas facile, car il n'a pas d'appétit. Le médecin lui a prescrit des médicaments et il a l'air beaucoup mieux ce matin.
Et maintenant: "vamos à la playa!"
Nous voici arrivés après 1h15 de marche (sauf Anne-Claude qui a dû amener sa voiture en garage, Thomas, Nils et Camille qui ont profité d'un chauffeur privé).
Repas livré à 12h. pile - directement à la plage - un petit moment de paradis!
Au retour: entraînement facultatif. Jules et Andrea ont pondu un programme de 3,3 km. Dans l'eau: Jules, Anne-Claude, Loreleï et Ralph ... Les autres? Sur les toboggans!
Soirée passée devant la télé pour certains (Chelsea-Liverpool, la Nouvelle Star), sortie Karaoké pour d'autres (pour fêter l'anniversaire de Sarah).
Voici l'exploit de Sarah et Andrea sur "Femme libérée".
Mercredi 15.04.09Réveil difficile, la journée de hier fut éprouvante (même sans nager...), courbatures (Anthony, Romain et Loïc étaient rentrés de la plage en courant), coups de soleil, piqûres d'insectes.
Après la gym et le premier km dans l'eau, le soleil ressort pour une dernière fois, puis la pluie sera bientôt de retour pour les prochains jours.
Et, non!!!! Pas une goutte de pluie tombée, par contre un vent hyper fort et les entraîneurs avaient de la peine à rester sur place ...
Grande nouvelle: Marine a découvert la brasse! Sans blague, elle a enfin compris comment avancer dans cette nage techniquement difficile!
Sinon, les "petits" continuent à nous épater, tandis que certains grands souffrent de tous les maux du monde.
Jeudi 16.04.09 - 08h00Nouvelle surprise: au réveil, ciel bleu et un grand soleil! Vent modéré, peut-être qu'on arrivera au moins un jour à nager 10 km (en 2 séances)? A suivre!
Premier entraînement réussi (5.5 km) et en plus avec le sourire! Ah, si on avait eu ce beau temps pendant toute la semaine ...
Thomas a refait son premier entraînement en entier depuis 4 jours!
Une très belle journée point de vue météo et deux excellentes séances d'entraînement. La série finale "harakiri" (ne pas confondre avec "la vache qui rit" ...) = 3x 100 dp. 2', puis 1'55 ... -> 1'15 ! a vu Nils comme grand vainqueur devant Romain, Anthony et ... Odile!!!
Après le couscous et la dame blanche, le concours photo nous attend, les catégories "la photo la plus originale, la plus inutile, la plus sportive, le plus beau paysage, le plus beau portrait". Publication des vainqueurs en fin de stage.
Jolie surprise à l'issue du repas: les nageurs ont conçu des T-shirts personnalisés de remerciements pour Loreleï et Ralph. Un moment très touchant!
Vendredi 17.04.09 - 07h45C'est une grande "révolution" dans l'organisation de nos stages: ce matin, pour la toute première fois, pas de réveil et grasse matinée au programme. Les nageurs qui comptent bien rester au lit au-delà de nos horaires officiels du petit-déjeuner ont dévalisé le mini Casino hier soir pour s'apprivoiser de pain, nutella, confiture, etc. On verra qui s'est malgré tout levé pour joindre les dirigeants à table.
La météo: ciel bleu et du soleil!!!
Promenade matinale avec Tazia:
Au petit-déjeuner (en plus des dirigeants): Laura, Odile, Aude et Jenna. Comme "récompense", une petite séance à la salle de gym:
Après le repas de midi, le bilan du stage, puis on dira au revoir à Anne-Claude et Tazia qui doivent rentrer à Genève, snif! Un grand MERCI à AC pour son super soutien tout au long de ce stage!
Cet après-midi, petite compétition test: des chronos sur une distance de 200m et plus.
Deux nouveaux records du club par âge au 800m libre par Marine et Nils. Avec son temps, Nils devient meilleur nageur suisse des 13 ans de la saison!
Et maintenant, place à la fête du dernier soir ...
D'abord, on a fêté Sarah comme il se faut avec un magnifique gâteau et quelques danses entre nous.
Puis la soirée s'est prolongée à l'animation "club med" à côté.
Samedi 18.04.09Les nageurs dorment encore, quant au soleil, il est déjà levé - il fait à nouveau très beau -. Anne-Claude et Tazia sont bien arrivées à Genève.
Après le p'tit déj', un dernier entraînement "fun", puis inspection des chalets et ... "bye, bye"!
Nous avons décidé de jouer la carte de la sécurité: vu que nous n'avons pas pu réserver de places dans le train Agde-Montpellier et que le temps de changement de train à Montpellier n'est que de 10 petites minutes, nous avons commandé un car pour aller directement jusqu'à Montpellier. On arrivera donc à l'heure prévue à Genève!
Il est temps de tirer un petit bilan de ce stage pas comme les autres!
Je l'avais placé sous les valeurs du "respect" et de "l'orgueil". Une fois de plus, je n'ai récolté que des compliments par rapport à nos nageurs, que ce soit du côté de notre ange gardien Marjorie, le personnel du restaurant, du petit Casino ou de la piscine/fitness: "vous avez une chouette équipe de jeunes!"
Je ne peux que confirmer ces propos. Ce fut très, très agréable et sympa de passer ces 10 jours avec eux, ils sont polis, intentionnés et souriants. Ils ont su créer une très belle ambiance entre eux, et ceci dans des conditions vraiment pas faciles, car nous n'avons pas pu les occuper comme nous l'avions prévu au départ (impossible d'organiser des jeux à l'extérieur, vu la pluie et le froid) pendant une majeure partie du stage. Mais on a l'impression qu'ils se sont très bien amusés entre eux.
Pour l'orgueil, c'est à chacun d'entre eux de faire son analyse personnelle. Est-ce que je suis allé jusqu'au bout de mes possibilités, ai-je réussi à dépasser les problèmes qui se sont présentés, etc. Nous n'avons pas voulu les forcer à s'entraîner dans des moments de blessures ou de petits malaises. Tout au long de leur future carrière, ils vont être amenés à gérer tous ces components, à se prendre en charge et à ne pas simplement nager parce qu'ils sont forcés à le faire!
Ceci étant dit, nous avons, à 6 km et 1 séance d'entraînement près, atteint le même kilométrage qu'à Tenero l'année passée. Un énorme coup de chapeau aux nouveaux Juniors qui ont fait preuve d'un magnifique courage et qui ne se sont laissés déstabiliser à aucun moment !
Je suis certain que dans l'ensemble, ce stage aura profité à tous pour affronter les concours de ces prochains mois, y compris à l'extérieur sous la pluie et le froid! Je me réjouis d'ores et déjà de les accompagner lors de leurs prochains exploits.
Il ne me reste plus qu'à les remercier de leur comportement et de leur engagement durant ces 10 jours, les dirigeants ont vraiment eu beaucoup de plaisir à les encadrer. Un grand MERCI bien sûr à Anne-Claude et à Loreleï qui s'est mouillée à fond (c'est le cas de le dire pour certains entraînements) pour donner un maximum à nos jeunes nageurs!
Vias 2009 a vécu - vive l'année prochaine!
Ralph
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